SOPHROLOGUE

Isabelle MARTIN
Diplômée de la Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie.

Prendre RDV en ligne
Présentation :
Sophrologue depuis 10 ans. Je suis diplômée de la F.E.P.S.

J’accompagne en séance individuelle les enfants, adolescents et adultes vers un mieux-être, une rencontre avec soi et ses propres ressources.
Prendre du temps pour soi, se recentrer, relâcher les tensions internes et externes, respirer, faire une pause, se retrouver, agir pour ne plus subir.

Je vous propose également en cabinet des séances par petits groupes (thématiques, entreprise,...) et en famille (parent/enfant).

Spécialisations :
  • Gestion du stress.
  • Sommeil et vigilance.
  • Douleur.
    • Depuis 25 ans j’interviens auprès des plus jeunes ce qui m’a permis de développer une approche enrichie de pratiques corporelles et ludiques :
  • confiance, estime de soi.
  • gestion des émotions.
  • concentration.
  • sommeil.

    • Cohérence cardiaque et E.F.T. :
    La cohérence cardiaque et l’E.F.T. (Emotional Freedom Technique) viennent compléter ma pratique.

    Historique : la sophrologie, son histoire et ses fondements.
    Créée en 1960 par le neuropsychiatre Pr Alfonso CAYCEDO, cette discipline, développée dans le milieu médical, clinique et thérapeutique a progressivement étendu son champ d’expertise à d’autres domaines avec sa branche socio prophylactique. Elle repose sur l’anatomie, la neurophysiologie et la neuropsychologie. Elle utilise une méthodologie originale et un ensemble de techniques destinées à mobiliser de façon positive les capacités et ressources qui existent en chaque être humain (réf S.S.P.) Issue du courant humaniste, elle est également une philosophie permettant de mieux se comprendre et de vivre en harmonie avec soi, son environnement et les autres.
    En pratique :
    Accessible à tous, quel que soit votre âge et votre forme. Elle s’adapte à chacun.
    Aucune tenue spécifique n’est requise.
    En position assise ou debout, la sophrologie peut se pratiquer allongé dans certains cas (accompagnement gestion de la douleur, grossesse,…)
    Sa méthodologie est basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, régie par une éthique rigoureuse. Elle nécessite un entraînement régulier.
    Coordonnées :
    6, rue de l'ozon - 69360 Sérézin du rhône.

    Tel: O6.18.43.59.57

    N° SIREN : 832327548.

    Honoraires :

    Séance individuelle (1H) : 50E.
    Prévoir entre 1h et 1h30 pour la première séance.
    En cabinet ou à domicile si le déplacement n’est pas possible.

  • Le réglement s'effectue à chaque séance, par chèque ou espéce uniquement.
  • Toute consultation non décommandée 48h avant est due.
  • Demander une facture pour une prise en charge mutuelle - C.M.U non acceptée.
    • Disponibilités :
    - Me consulter.
    Pratique de groupe :
    - à Sérézin-du-Rhône : Lundi soir.
    - à Communay : Lundi matin.